篮球教学：掌握肩上单手投篮技术，培养团队合作意识
- 时间：2024年07月04日 15:44|
- 来源：网络转载
教学目标：
1知识技能：掌握篮球过肩单手投篮的基本技术篮球标准投篮动作，了解相关概念，建立知识体系。
2.过程与方法：采用训练方法、游戏方法帮助学生掌握相关技术。
3.情感态度与价值观：培养学生团结、合作、互助的意识
教学流程：
（一）开始
1. 课堂常规
2. 向全体师生表示问候
3.公布本期内容，安排学员
（二）准备工作
1热身并放松关节
2. 游戏
（三）基础部分
（1）讲解示范
1. 解释基本形成
2、讲解单手肩上投篮、双手胸部投篮技术的概念及运用。
3、讲解单手肩部投篮和双手胸部投篮的动作方法。
4、完整演示单手肩部投篮、双手胸部投篮的动作方法。
5. 解释行动要点
（2）行动方法：
1、单手肩上原地投篮（男生） 以右手投篮为例。右手五指自然分开，掌心虚，将球握在手指根部上方，大拇指、小指控制球。左手置于球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，将球置于右肩上方，目视篮球。双脚向左或向右或向前或向后打开站立，双膝微屈篮球标准投篮动作，重心放在脚底。投篮时，用下肢发力发力地面，右臂向前上方抬起，手腕弯曲，用食指、中指轻弹球，再将球轻轻地经指尖抛出。出球瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微微抬起。
教学步骤：
（三）练习方法
1.徒手模仿射击动作。
练习要求：了解射击技术和用力的过程。
2.两人一组，间隔3-4米互相抛球。
练习要求：体验射击技术与身体的协调配合。
3. 每个人拿一个球篮球标准投篮动作，在罚球线练习投篮。
练习要求：了解动作方法，基本掌握单手肩上原地投篮的动作方法。
（4）常见错误及纠正方法
1.常见错误：持球技术不正确；肘部外展；身体协调性不足。
2、纠正方法：反复讲解、演示投篮要点；反复模仿正确的投篮动作；用语言信号提醒学生“抬肘、伸臂、压腕”。并根据学生练习掌握动作的情况，对常见错误采用集体纠正和个别纠正。
（四）结局
1. 团队总结内容
2.带领团队重返课堂
