篮球是一项竞技性运动，对于想学篮球的小朋友来说，不仅要学好篮球的基本技术，还要了解篮球比赛的相关知识和规则。今天，我来给大家讲解一下迷你篮球比赛的标准配置：球场、篮球、篮筐、规则等。

迷你篮球有何不同？

比赛

比赛应为比赛开始年份 12 岁及以下的男孩或女孩比赛。也可以是男女混合团体比赛。每场迷你篮球比赛由 2 支球队进行。每支球队的目标是通过将球投进对方的篮筐来得分并阻止对方得分。

（最新周末篮球训练照片在后面哦~）

第一名

篮球场

你知道常规篮球场的尺寸是多少吗？

奥运会篮球比赛和世界篮球锦标赛的比赛场馆：

长度为28米，宽度为15米。其他比赛长度可减少4米，宽度可减少2米。变化必须成比例。

篮球场由以下几部分组成：

篮球场边界：

球场的边界距离观众、广告牌或其他障碍物至少2米。球场长边的边界称为边线，短边的边界称为端线。

中线：

从边线中点画一条与端线平行的线叫中线；中线应向两边边线外延伸0.15米。

罚球线、限制区和罚球区：

1.罚球线应与端线平行，其外边距端线内边5.80米，该线长3.60米，其中点必须位于连接两条端线中点的假想线上。

2. 从罚球线两端向端线中点3米处画两条线（均从外沿量）所形成的地面区域称为限制区。如果限制区有颜色，其颜色必须与中圈内的颜色相同。

3.罚球区为禁区加禁区外以罚球线中点为圆心，以1.80米为半径所画的半圆区域，禁区内的半圆应以虚线画出。

4. 罚球区两侧的位置区是供球员罚球时使用的。

中心圆：

中圈应画在球场中央，半径为1.80米，从中圈外沿量起。如果中圈内侧有颜色，则必须与禁区内侧颜色相同。

三分投篮区域：

1.从端线处7号篮球直径多少厘米，距边线1.25米处画两条平行线；

2. 以6.25米为半径（向弧外边缘测量）的圆弧（半圆）与两条平行线相交；

3. 弧线的圆心应位于对方篮筐中心垂直线与地面的交点处。圆心到端线内沿中点的距离为1.575米。注：如果球场宽度不足15米，仍按上述6.25米半径画弧线。

迷你篮球运动根据不同年龄段有不同的适用场地。

基础训练班

2号

篮球

你知道篮球的尺寸吗？

常规篮球有四种尺寸：7号，6号，5号，3号。

7 号篮球是标准的男子比赛用球。

6 号篮球是女子比赛的标准用球

5号篮球适合青少年（9至12岁）比赛。

4号篮球是比赛用球（8岁以下）

成人篮球场常用的篮球和篮筐对于孩子来说太大、太高，因此，在苏航的教室里，篮球的尺寸和篮筐的高度都缩小了。

青少年（13岁以下）身高、体力尚不足以使用标准的7号球，在日常训练中，建议给他们一个过渡过程——使用6号球、5号球、4号球，根据孩子的情况7号篮球直径多少厘米，逐步做出合适的选择。

3号

篮子

国际篮联规定篮球架高度的统一标准是3.05米，也就是标准的篮球架距离地面3.05米。

标准成人篮球架直径为24.6厘米，篮板的规格为长1.80米、宽1.05米（垂直高度）、厚0.03米7号篮球直径多少厘米，底边距地面2.90米。

篮筐距地面3.05米，与篮板两垂直边等距，篮板表面与篮圈内沿最近点距离为15厘米。

篮球架高度为2.15米。

成人篮球架的高度标准对于我们青少年球员来说并不适用，会限制他们的发挥。我们青少年球员使用的篮球架高度是根据儿童体型小、手小、力量弱的特点而设计的，以方便他们的活动，形成正确的投篮、传球、运球技术。

U8组篮球架距地面高度2.35米

U10组篮球架高度距地面2.60米

U12组篮球架高度距地面2.75米

进步1级

篮球运动中的很多具体规则也被简化到了最低限度，为了让小球员最大程度的体验到篮球运动的乐趣，应该选择适合球员现阶段的学习方式。

4号

篮球规则

成人篮球的规则和标准并不适合儿童的心理发展，使儿童难以从打篮球中获得乐趣，影响他们对篮球运动的兴趣和学习。苏航在中国篮协《迷你篮球规则》的指导下，根据儿童的需求，对成人篮球规则进行了修改，以开发出适合儿童的迷你篮球。

（迷你篮球场具体规则请关注下期）

改进2级培训班

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- 结尾 -

速行篮球训练营2019周末班

-训练时间-

【小班授课】

周六：14:00-15:30，15:40-17:10

周日：上午 10:40 至下午 12:10

【大班】

周六：上午 10:40 至下午 12:10

周日：15：40-17：10

-培训地址-

白沙洲武昌工学院室内篮球馆

快艇运动

【报名热线】

（小希老师）

(张教练)